Bari: lavoro personalizzata per Colangiuli e Gytkjaer

Prosegue per il gruppo biancorosso la marcia di avvicinamento al primo impegno di campionato in programma sul terreno del 'Pier Luigi Penzo' di Venezia a partire dalle ore 19:00 di domenica 24 agosto per la 1a giornata Serie BKT contro i lagunari guidati da mister Stroppa.

Quest'oggi la squadra ha sostenuto una doppia seduta di lavoro: al mattino tre gruppi si sono alternati tra palestra (circuiti di potenziamento muscolare, core stability e lavoro di prevenzione) e campo (mobilità articolare e circuiti di rapidità). Nella seconda seduta di giornata, dopo un riscaldamento tecnico ad intensità crescente, lavoro tattico sviluppato a tutto campo finalizzato allo sviluppo dell'azione offensiva.  Gestione dei carichi di lavoro per alcuni elementi della rosa; tabella di lavoro personalizzata per Colangiuli e Gytkjaer. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.