Bari: effettuata la penultima seduta d'allenamento settimanale

Penultima seduta settimanale per il gruppo biancorosso nella marcia di avvicinamento alla sfida del 'Mapei Stadium' in programma domenica 9 marzo, a partire dalle ore 15:00, contro il Sassuolo guidato da mister Grosso, 29° turno Serie BKT '24-'25.

Questa mattina, dopo un prologo in sala video, la squadra ha lavorato sul terreno del centro SKF di Modugno, dedicando la prima parte della seduta a circuiti di mobilità articolare e riscaldamento tecnico ad intensità crescente, quindi si è focalizzata su aspetti tattici a tutto campo, chiudendo la seduta con esercitazioni situazionali attacco contro difesa e circuiti finalizzati alle conclusioni a rete. Alcuni elementi della rosa hanno lavorato modulando i carichi di lavoro.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura mattutina.