Bari: doppia seduta per i galletti

Prosegue la marcia di avvicinamento del gruppo biancorosso in vista del primo impegno ufficiale della stagione in programma sul terreno del 'G. Meazza' a partire dalle ore 21:15 di domenica 17 agosto per i 32esimi di Coppa Italia FrecciaRossa contro il Milan. 

Quest'oggi la squadra ha sostenuto una doppia seduta di lavoro sul terreno dell'Antistadio: al mattino, dopo un riscaldamento muscolare ad intensità crescente, circuiti sulla circolazione e possesso palla con obiettivi variabili, si sono alternati a lavoro metabolico su medie distanze (300m e 150m), mentre al pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, la seduta ha riguardato in particolare aspetti tattici sviluppati su porzioni di campo.

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.