Bari: lavoro differenziato per Benali, Faggi e Tripaldelli

Dopo la ripresa degli allenameni di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso è tornato al lavoro anche questa mattina per proseguire la preparazione in vista del primo impegno ufficiale della stagione in programma sul terreno del 'G. Meazza' a partire dalle ore 21:15 di domenica 17 agosto per i 32esimi di Coppa Italia FrecciaRossa contro il Milan. 

Quest'oggi la squadra, divisa in due gruppi distinti, si è alternata tra palestra (circuiti di potenziamento muscolare, core stability e lavoro di prevenzione) e campo (trasformazione del lavoro di forza e circuiti tecnici, individuali e di gruppo, finalizzati alle conclusioni a rete); tabella di lavoro differenziato per Benali, Faggi e Tripaldelli. 

Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento.