Bari: circuiti di potenziamento e calci piazzati

Dopo la seconda uscita amichevole pre campionato giocata ieri contro il Bacigalupo Vasto Marina, i biancorossi sono tornati quest'oggi ad allenarsi in vista del primo impegno ufficiale di metà agosto, contro il Milan, per i 32esimi di Coppa Italia FrecciaRossa.

In mattinata spazio al lavoro in palestra con circuiti di potenziamento muscolare, core stability e lavoro di prevenzione (lavoro atletico supplementare per Akpa-Chukwu, Bellomo, Kassama, Manzari, Sassarini e Tripaldelli), mentre al pomeriggio i biancorossi, dopo un attivazione muscolare tecnica ad intensità crescente, hanno lavorato in maniera specifica sui calci piazzati. 

Per domani, venerdì 25 luglio, è in programma una doppia seduta di allenamento presso il Comunale di Roccaraso (ore 10:00 / ore 17:15).