Bari: doppio allenamento tra palestra e campo per i biancorossi

Secondo giorno di lavoro settimanale per i biancorossi in vista della sfida contro il Como guidato dal duo Roberts/Fabregas in programma al 'Sinigaglia' a partire dalle ore 14:00 di sabato 13 aprile, gara valida per la 33a giornata Serie BKT '23-'24.

Nella doppia seduta odierna, al mattino allenamento modulato su due gruppi distinti che si sono alternati tra palestra (lavoro di prevenzione, mobilità e potenziamento muscolare) e campo (esercitazioni tattiche a tutto campo), mentre al pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, la squadra ha lavorato all'unisono concentrandosi sullo sviluppo dell'azione offensiva con obiettivi variabili nella prima parte proseguendo con un mini torneo a tema 5 vs 5 su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa a scopo precauzionale. 

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.