Bari: seduta di allenamento pomeridiana per i biancorossi

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso ha proseguito quest'oggi nella marcia di avvicinamento alla sfida contro il Modena guidato da mister Sottil in programma sul terreno del 'Braglia' a partire dalle ore 15:00 di sabato 13 settembre, 3a giornata Serie BKT.  

Dopo un prologo in palestra la squadra si è allenata sul terreno dell'Antistadio aprendo la seduta con un riscaldamento tecnico seguito da esercitazioni focalizzate sulla circolazione e sul possesso palla con obiettivi variabili e finalizzate alla conclusione in porta. A chiudere il lavoro di giornata una parte del gruppo ha sostenuto una sfida a ranghi misti su porzione di campo, un'altra parte ha svolto lavoro supplementare in palestra. Alcuni elementi della rosa hanno modulato i carichi di lavoro secondo tabelle personalizzate. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiano sul terreno dell'Antistadio (ore 15:30).