Bari: ripresa della preparazione dopo il test con il Castel di Sangro

Dopo la prima uscita amichevole pre campionato giocata ieri contro il Castel di Sangro, i biancorossi sono tornati questo pomeriggio in campo per riprendere la preparazione in vista del primo impegno ufficiale di metà agosto, in Coppa Italia contro il Milan.

La giornata odierna è servita per uno scarico fisico e mentale dopo le prime fatiche abruzzesi: dopo la mattinata libera, una volta in campo il gruppo si è concentrato su lavoro di scarico, posture e mobilità, dedicando la seconda parte della seduta ad una sfida allargata di calcio - tennis con obiettivi variabili che, oltre a testare tecnica e riflessi (più di un pallone contemporaneamente in gioco), ha regalato sorrisi, sfottò e una sana competizione tra le quattro squadre in gioco. Lavoro atletico supplementare per Kassama, Nikolaou, Pereiro, Rao e Verreth che poi si sono riuniti al gruppo.

A fine allenamento la squadra ha ricevuto il saluto di ragazze e ragazzi della Scuola Calcio Intesa, saliti in Abruzzo per sostenere i biancorossi e godere di qualche giorno di vacanza. 

Per domani, martedì 22 luglio, è in programma una doppia seduta di allenamento presso il Comunale di Roccaraso (ore 10:00 / ore 17:15).